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namasté

 

LES STYLES DE YOGA PROPOSÉS

La diversité des styles, permet de Varier Sa Pratique en fonction de son énergie au moment de la séance.

Tous les Yoga permettent d'établir une connexion profonde entre le souffle et le mouvement. 

Votre Séance Personnalisée est toujours accompagnée d'un Nidra Restauratif à la fin du cours

pour détendre le corps et l'esprit en profondeur. 

Une Belle balance entre ton Yin et ton Yang

Yoga Flow énergissant

Yoga en mouvement alliant douceur, émotion, introspection

Yoga en pleine conscience, tournée vers l'intérieur afin de développer le lien Maman / Bébé

Prendre le temps d'observer le mental, pour se libérer de ses pensées et être pleinement dans le présent

Apprends la maîtrise de la respiration,  pour accroître ton énergie vitale

et réduire le stress

Enfant ' s Pose
Les femmes sur le tapis de yoga stretchi
Session de yoga
Yoga Pose
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Couple de personnes âgées faisant du yog
Cours de yoga
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Yoga à la maison
Pose Stand Head
 

Les BIENFAITS du Yoga à la Maison 

Folding Yoga Mat
Zéro Stress

Aucun transport 

ou

Horaire à respecter.

Vous êtes déjà chez vous!

Yoga at Home
Seul.e ou entre Ami.es

Vous avez le choix de pratiquer seul.e, ou d'inviter votre partenaire, ami.es, voisin.es, 

pour un 5 à 7 Yoga.

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Yoga sur Mesure

Choisissez 

la date

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la fréquence

la durée 

le style 

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Je me déplace à Domicile pour un cours offrant un environnement santé et bien-être

 

Zone desservie - Cours de Yoga à domicile 

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