Facilitatrices
Gwendoline
professeure de yoga
Énergéticienne
Suzanne
professeure de yoga et
facilitatrice de tente rouge
📷 @melyphotographe
Une vision
Le mot Saṃcāra (संचार), issu du sanskrit, porte plusieurs sens mais tous convergent vers le mouvement qui relie. C’est ce va-et-vient, cette circulation entre tous les êtres. Dans un contexte philosophique, il désigne le déplacement de la conscience, de l'énergie (prāṇa).
C’est au travers de cette mouvance que nous explorerons l’acte de donner-recevoir : cet échange intime dans lequel toute la subtilité du lien peut exister. C'est cette suspension dans le vide où l’invisible se manifeste.
C'est en réhabitant tous nos corps par le yoga, le travail des offrandes, de la danse, et de l'écriture, entre autres, que l'on questionnera comment notre posture intérieure façonne notre monde extérieur.
À l’image du cycle de l’inspiration et de l’expiration, nous explorerons cette porte de l’infini lovée dans l’acte de donner-recevoir.
Une Maison
C’est lorsqu’on se sent chez soi, déposé, que l’âme peut prendre sa place. L’expansion émerge dans cet espace où l’on trouve refuge, soutien, et convivialité. L’horizon pour nous porter et la chaleur du foyer pour nous envelopper, cette Maison au bord du fleuve nichée à 45 min de Montréal, a été choisie avec cœur, pour accueillir notre traversée. Des chambres doubles à partager et un dortoir sont disponibles. À vous de choisir où vous souhaitez vous ancrer. Réservé à 12 personnes seulement.
route Marie Victorin, Contrecoeur, Qc
Marma yoga flow
Les marmas sont des points du corps où se concentre l'énergie vitale. Ils font partie du système des chakras, des nadis et des srotas du yoga. Cette pratique d'équilibrage vise à libérer les blocages énergétiques du corps et de l'esprit.
Comment harmoniser son être guidée par la volonté du cœur, à travers une classe riche de sens.
Un 90 min pour fluidifier et réveiller les corps énergétiques.
*D’autres pratiques seront proposées mais on vous garde des surprises!
📷 @melyphotographe
Un Mouvement
Le corps est un temple en mouvement.
Lorsque l’on choisit de tendre l’oreille pour entamer un dialogue, il nous montre la voie à emprunter.
C’est donc par une immersion organique et intuitive que nous irons suivre son rythme, à l’écoute de notre essence. Aucune technique en danse n’est nécessaire, il suffit de se laisser porter par sa vibration et une pratique de lâcher prise.
📷 @sarah.lesfleurs
Un temps créatif
Lorsque l’on rentre en connexion avec le cœur, les mains deviennent l’extension de notre essence. Un temps joyeux et collectif sera initié afin de cultiver la part créative en soi. Du latin, creāre, créer signifie mettre au monde !
Qu'est-ce que ta vibration a envie de laisser émerger dans cet espace de présence où donner et recevoir ne font qu'un ?
un Rituel
Par la présence et l’intention, des instants anodins deviennent sacrés.
C’est lorsque nous faisons sens par les gestes et en communion avec plus grand que les rituels prennent place.
Forts de symbolique et cocréés ensemble, ils viendront nous soutenir durant toute la durée de la retraite.
*Une attention sensible est portée à des pratiques d’éco-rituels.
Une grande Tablée
Lors des pauses,
Suzanne s’inspirera de l’Ayurvéda afin de proposer des assiettes végétariennes réconfortantes qui soutiennent le corps.
Sans jamais négliger le beau, il y en aura autant pour l’extase gustative que pour la vitalité.
Par la médecine des herbes, des tisanes de saison en lien avec Vata prendront soin de notre calme intérieur et de notre cœur.
Des Partenaires
Lors des retraites, nous choisissons avec attention des marques qui résonnent avec l’expérience offerte. Pour Saṃcāra, nous avons le privilège de travailler avec Pierre d’ailleurs, une enseigne spécialisée en lithothérapie dont la sélection accompagnera avec justesse le voyage. État végétal qui ravit nos papilles avec leurs produits faits avec amour. Enfin,
Phyl expérience, une entreprise spécialisée dans la mixologie consciente, soit la création de sirops artisanaux à base de plantes médicinales.
Un Horaire :
JOUR 1 :
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Arrivée
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Repas Potluck & Suzanne's Kitchen taste
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Cercle d'ouverture & Exploration Somatique
JOUR 2 :
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Réveil Douceur
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Méditation & Marma Flow matinal
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Déjeuner
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Atelier
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Temps Libre
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Dîner
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Atelier créatif | | Rituel sacré
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Mouvement Somatique
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Temps libre
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Souper
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Soirée Exploratoire & Bain Sonore
JOUR 3 :
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Réveil Douceur
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Méditation & Flow matinal
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Temps Libre
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Brunch
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Écorituel & Cercle de fermeture
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Départ
*À titre indicatif seulement. Peut fluctuer en fonction des envies, de la météo et des besoins du cercle.
Paiement en plusieurs fois disponible. Contacte-nous pour planifier les modalités selon tes besoins.
Témoignages
Hébergement
Une Maison se compose de 4 chambres et 1 dortoir répartis sur deux étages au bord du fleuve alliant confort, élégance et charme local.
Chaque espace a été pensé pour offrir une expérience conviviale, intime et régénératrice.
CHAMBRE FLEUVE
Lit Double
Vue Fleuve
Rez de chaussée
(Partagée)
CHAMBRE CIel
Lit Queen
Vue Fleuve
À l'étage
(Partagée)
CHAMBRE Terre
Lit Queen
Vue Jardin
À l'étage
(Partagée)
CHAMBRE Soleil
Lit Double
Vue Jardin
À l'étage
(Partagée)
Dortoir
ether
3 Lits simple
Vue Fleuve
À l'étage
Plus que 1 places DISPONIBLES!!
Une Place au TARIF SOLIDAIRE est disponible au besoin appelle-nous pour plus de Détails!
Nous avons tous et toutes la responsabilité d’apporter de la conscience dans chacun de nos pas, de créer une vie qui nous ressemble et de la partager avec Amour.
